jak gif

Jak mozesz przybrac na wadze rownoczesnie wypalic tluszcz? Mozesz nabrac suchej masy miesniowej (co jest trudne) przy czym SPALIC tluszcz, ale to jest naprawde ciezka sprawa wymagajaca odzywek, pozadnej opracowanej diety , i dobrego treningu. PS. twoim celem jest redukcja czy masa?

Wuchta34 - z tym kcal zrobie tak jak mówisz, będę podnosił po 100-200 co tydzień i obserwacja, cieszę się, że mnie nie zalewa, aero utrzymują moją kondycję i dają mi możliwość zjedzenia tych kcal, co bez nich było dla mnie trudne No to co... /\/\ /\ $ /\ !! (MASA!!) Lece do szkoły Pozdro!

Już pisałem, że jestem w klasie mat-inf-fiz Błędy to moja specjalność, no i mam dysortografię, ale staram się jak mogę

jaka średnica i czy transakcja była by przez allegro? jeśli tak odezwij sie na meila lub gg 867199 bo jak cos to bym na 90% brał

Dziękówka, jak wpadnie trochę wiecej zaskórniaka to pewnie kupię, bo nawet nie drogi

W życiu TOP6!! Chociaż z tego co wiem zawodnik dość sympatyczny jednak jego sylwetka mi sie nie podoba, ktoś powiedział że Branch zasłużył na 2 miejsce na Mr Olympia 2009, a ja się nie zgodzę!! Nieproporcjonalne ręce do klaty i nóg, małe przedramiona i marne kształty mięśni, uważam że nawet Kai i Phil lepiej wyglądali, nie chodzi nawet o formę ale [...]

[...] piękne ćwiczenie. Barki-tył na maszynie/odwrotny buterfly/ X x 6 x 4 serie BRZUCH... Moja aktualna waga rano 105-106kg Następnym razem wezmę kamęrkę i może coś skręcę,jak będzie na co patrzeć Jeszcze jakieś 4 tygodnie treningu przede mną.Na ME Masters w WL,nie jadę bo tak...sprawdzian dla samego siebie zrobię prawdopodobnie w Knurowie na [...]

[...] milicja oraz w początkowych latach 90-dziesiątych kiedy we znak dawały się dawne nawyki. Celowo użyłem słowa "podobno" ponieważ nie było mnie jeszcze na świecie, a jak już się pojawiłem to byłem zbyt młody żeby tego doświadczyć. Pisze tylko z tego co czytałem /słyszałem od starszego pokolenia. Mam odmienne zdanie od Ciebie nt. czy nasi [...]

A jak teraz byś zszedł z cyklu, to co? Normalnie bedzie wytwarzany test, czy juz jesteś tak zablokowany, że chvjnia? Bo kusi taki cykl 1-165 500mg testa week no i co jakiś czas hcg

Może coś nie tak z dietą? Próbowałeś już czegoś na wzdęcia? Wiem, że teraz co napisze może wydawać się absurdalne i nielogicznie oraz nie mające prawo występowania,ale może jak zaczynasz biec to "bierzesz" zbyt duże ilości powietrza i po prostu się zapowietrzasz?? Ja tak czasami robię jak potrzebuje żeby mi się odbiło, może u Ciebie to [...]

Trzymaj dietę, a do tego: Metanabol 30mg dziennie przez 5 tygodni, podziel sobie na trzy dawki i szamaj w odstepach co 4-5godzin zawsze do jakiegoś posiłku, jak np. kupisz metkę 10mg, to jedziesz 1 tabletkę(jak 5mg to szamiesz 2 ) co 4-5 godzin żeby utrzymać stężenie w organiźmie. Na odblok wystarczy 10 tabsów cloma, zaczynasz go mniej więcej po [...]

jak masz duzo kasy to mozesz robic cykl na stackach, choc osobiscie wolalbym dobry stack przed treningiem i do tego mono/jablczan. Efekt ten sam ,a sporo taniej

Anq~ no i co poradzisz, ja jak sobie przygotowywałem gainera przy rodzince(bodajże ciotka ) to po paru tygodniach jak wróciłem od kardiologa z wieściami o nadciśnieniu to kazali mi nie brać "tych sterydów" i Lepiej nie pisać o minach ludzi jak widzą jak popijam coś w szkole bo zajecia mam do 19.. od razu lecą jakieś szepty i krzywe miny, [...]

Rozwalił mnie tekst: dodajemy tego... co to jest? por? selera. A jak dajesz nieobraną cukinię/bakłażan do tej kaszy, to czy to potem nie jest gorzkawe? Kiedys chciałam upiec "plastry" i się zjeśc nie dało takie to gorzkie było od skórki.

[...] zresztą nie pije to po co Z domu też nie wychodzisz bo boisz się dostać? Na imprezy chodzi się po to żeby pić? Pić możesz w domu ,na dworze,w parku, nie tylko w klubach. Ja jak idę na imprezę to po to żeby się bawić. dowiedziałem się że on jest mistrzem Polski Jak dla mnie nawet wspomniane wcześniej przez Ciebie domniemane mistrzostwo europy [...]

adzik obecnie w samolocie do Tunezji Ja bym zostawił jak jest ten trening B . No i nie wylewałbym żółtek do zlewu , w ciągu dnia zjadam ich od 15 do 18 i cholesterol w normie . Ważne zeby w diecie były też źródła tłuszczy nienasyconych dla zrównoważenia . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-03 00:01:07

No wiec mam problem i niewiem jak go rozwiazac bo pozbyc sie go nieda Za kazdym razem i to bez wyjatkow gdy wchodze na bieznie i zaczynam swobodny bieg to tak mi sie przerzuca w brzuchu i ida takie pierdy ze glowa boli potrafie zrobic 10 krokow i za kazdym krokiem yebnac pocisk Od niedawna biegam po dworzu ale dlugo tak nie pociagne bo jesien [...]

ja tez chce sie tak przemienic ahahaah jak hulk haah)

Z tym smakiem BCAA nie za bardzo wybredny jesteś Jam mam Xtra Orange w proszku , zabarwia ząbki jak nie chce mi się mieszać w szejkerze

wnc, hcg szlo co jakis czas, jak tam poczulem,ze potrzeba i byl dostep (ciezko bywalo ) srednia dawka to 500-750 week